Как жить со своими эмоциями Сью Руфь Гремм

  • Автор: Сью Руфь Гремм
  • Видавництво: Християнське життя
  • 140 стр., мг.пер., 2019 год
  • Палітурка: М’яка
  • Артикул: 000
135 грн.
Кількість:

Product Summary

Ваш старый знакомый приехал в ваш город. Вы счастливы в браке, но почему-то страстно хотите его увидеть. Стоит ли?
Вам предстоит переехать в другой город. Вас ожидает перемена климата, обстановки, ответственности. Как вам справиться с ними?
Вас подвели. Должность, ради которой вы так долго и упорно работали, досталась подруге менеджера. Как вам следует отреагировать на это?
Жизнь слишком сложна. Также сложны и ваши эмоциональные реакции на неё. Ваша реакция на различные обстоятельства изменяет ваш мир, делая его или прекрасным, или невыносимым.
Консультант Сью Бёрнэм хочет научить вас раскрашивать картину вашей жизни в яркие цвета. Она рассказывает о различных эмоциях, влияющих на ваше поведение (гнев, страх, депрессия и другие), и указывает, что вы можете сделать, чтобы управлять ими и направлять их в нужном направлении.
Кроме того, она говорит о помощи, которую в эмоциональной жизни вам может оказать Бог. Вы можете прикоснуться к этому источнику мудрости, покоя и силы. Благодаря этому ваш эмоциональный мир станет лучше.

Содержание:

Предисловие
Вступление
1. Калейдоскоп образов. Факторы, влияющие на формирование нашего восприятия себя
2. Практические шаги. Наша цель - эмоциональная зрелость
3. Замкнутый круг беспокойства. Вырваться из плена
4. Резкие перепады настроения. Борьба с мрачным заболеванием под названием "депрессия"
5. Спичка гнева. Как конструктивно использовать её пламя
6. Скрытое поле битвы. Как победить непреодолимые желания
7. Две стороны власти. Умение правильно пользоваться властью

Рекомендовані товари